報告北市人本交通政策 蔣萬安:市府持續強力執法保障用路人安全

臺北市長蔣萬安今(22)日赴臺北市議會,針對六大主題,包含人本交通政策、財政紀律及預算排擠、長照政策、人口政策、疫後產業轉型方案,以及臺北上海城市論壇,等辦理情形與效益進行專案報告。

 

關於臺北市人本交通政策,蔣萬安表示,「行人地獄」的議題近來受到各界關注,由於早期都市計畫未留設人行道及停車空間,導致道路環境上,目前尚有缺乏行人空間或行人空間不連續,還有鋪面不平整、高低差、機車停放人行道及騎樓等問題。

 

蔣萬安說,行人地獄的標籤對任何城市來講都是不可承受之重,臺北身為首善之都不可無視惡名,人本交通就是他上任後最重視的議題之一,在他上任第5天就派員會勘,網友在美國論壇所貼出的松山區敦化北路險象環生的人行道,並立即刻提出改善計畫,隨即在1月11日進行施工作業,1月12日就開放通行。

 

蔣萬安說,身為三個孩子的父親,每次看到孩子們走在車流的大街小巷,他都感到驚險萬分,關鍵在於長期以來以車為本的道路規劃,因此,他強調,應該方向上觀念翻轉,執行上政策改變,這是市府團隊堆動人本交通的首要任務。

 

蔣萬安表示,經過通盤檢討,北市府優先著手學校周邊標線型人行道不連貫的問題,再來,處理條主次要幹道,一定要打造行人安心道路,然而仍有駕駛不禮讓行人、行人違規穿越馬路、機車騎上人行道等違規現象發生,對此,北市府成立府級專案小組推動「行人安全友善計畫」,透過跨局處力量打造行人安全友善空間,擬訂「通暢行人環境」、「確保路口行人安全」、「提升大車轉彎安全」及「落實人本理念的道路設計」4大主軸,研訂10項策略及34項工作項目。

 

蔣萬安提到「行人路權大執法」是全力圍堵行人事故發生的最後一道防線,警察局統計112年3月22日至4月30日期間「車輛不停讓行人」等4項違規取締共計3萬7,088件,他強調,執法是為了加強正確用路的觀念,保障所有用路人與行人的安全,市府不會放鬆力度,更會強力執法下去。

 

關於臺北市長照政策,蔣萬安表示,從去年上任之後,一直在思考如何加快腳步,經過與各界討論,希望以挹注經費的方式增加人力,讓臺北市聯合醫院在這一塊中做的更多、更好。臺北市112年3月老年人口已增加至52萬9,061人占率全市人口21.21%,正式進入超高齡社會,老年人口占全國第二高,僅次於嘉義縣,同時推估失能人口為10萬6,491人。

 

蔣萬安表示,臺北市扶老比111年為30.76%,至112年3月底增加為31.97%,推估本市扶老比至138年將上升至78.03%,約每1.3位青壯年需負擔1位老年人口。截至111年12月31日北市接受長照服務4萬2,723人,較110年3萬9,146人成長9.1%。

 

蔣萬安提到臺北市長照服務策略以七大策略為主軸,分別為提升本府跨局處合作效能、建置長照服務設施、佈建長照服務單一窗口、建置長期照護管理系統、提升本市長照人力量能、開發新創服務方式、佈建多元長照服務資源。持續努力推動多元的長照服務。

 

蔣萬安說,依長照10年計畫預估,104年至109年之機構式服務資源使用率20%,其餘80%使用居家及社區式服務,因此,市府除推動長照2.0服務的16項服務外,另發展多元長照服務資源,由社會局及衛生局專業分工,滿足家庭不同的長照需求。

 

失智照護佈建的部分,蔣萬安表示,每個行政區至少有1家共照中心及3處據點,其中醫學中心納入失智共照中心有7家,與北市聯合醫院整併為1家,分有7個院區提供失智共照服務。

 

蔣萬安表示,臺北市也積極推動一國中學區一日照,目前北市共有72個國中學區,預計115年在60個學區完成開辦83家日照中心。市府將持續爭取參建社會住宅,運用市有餘裕空間結合國有財產署土地,以及輔導私校轉型、補助開辦費方式等吸引民間單位自帶場地投入。

 

有關臺北上海城市論壇辦理情形,蔣萬安說明,從民國99年起,臺北市與上海市每年輪流舉辦城市論壇,相互分享城市發展經驗,尋求城市進步的機會,民國99年至103年間著重在兩市間的官方交流,到民國104年開始擴大民間參與,民國109年到111年間受到疫情影響,兩市改以視訊論壇,至今已經連續舉辦13年,共同簽署42項合作備忘錄,內容涵蓋文化藝術、觀光旅遊、醫療衛生、體育、教育、經貿產業等領域。

 

各界關切雙城論壇的議題有兩部分,首先為舉辦雙城論壇的態度,蔣萬安表示,市府對於兩岸城市交流的活動,向來遵循中央現行兩岸事務相關法令與政策,並且秉持對等、尊嚴、友善、互惠的原則,與各城市進行良善友好交流,分享發展經驗、尋求城市合作機會、增進雙方市民福祉。

 

再來,今年雙城論壇辦理進度?蔣萬安表示,論壇迄今已連續舉辦13年,今年將持續辦理,今年論壇輪由上海市主辦,依例由上海方先提出規劃構想,再由兩市共同協商同意後進行籌辦。今年他已指派王秋冬副秘書長於上周赴上海市針對城市交流,包含雙城論壇相關事務進行初步溝通。

 

蔣萬安表示,臺北市政府將持續務實推動正常、良性的兩岸城市交流,隨疫情 趨緩解封之際,兩岸交流逐步有序開展,互相交換經驗以提升服務品質。

議員曾獻瑩提問,臺灣「有偶生育率」遠高於「總生育率」現象,代表少子化趨勢起源在於「晚婚」和「不婚族群」增加,這個問題是不是要納入北市人口對策委員會研究,並且提出對策?蔣萬安回應,確實造成少子化趨勢的原因部分來自於晚婚,這個也會納入本市人口對策委員會討論。

李明賢則提問,行人安全、人本交通是蔣市長非常重視的政策,府級也成立專案小組提出跨部會的作為,交通局專案小組也提出34項策進作為,是否能縮短為一個任期內完成?蔣萬安回應,重點項目還是會在4年內完成,但絕對不是只有4年,有些項目會持續往後推進,人本交通、持續創造對行人友善環境是中長期的規劃,目前要即刻解決的包括機退2.0,還有對於路口不禮讓行人違規強力執法,這些在今年還有4年內都會優先完成。

另外,有關頻繁發生路口不禮讓行人路段,目前先針對中小型路口強力執法,大路口不禮讓行人問題因為牽涉層面廣泛,會即刻進行全面、通盤的檢討,並提出改善計畫。

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南昌銀行一條街 攜手阻詐不停歇

中正第二分局於112年5月22日上午10時許至轄內永豐銀行南門分行、元大銀行南門分行及華南銀行南門分行等3行庫,頒發銀行行員協助攔阻感謝狀及禮物,恰巧的是3家銀行均是於1週內接連攔阻不同客戶遭詐款項計有4件,且位置均毗鄰百尺內!

經分析詐騙集團常利用人性貪婪弱點,以高報酬、低風險投資為誘餌,要求被害人匯款新臺幣10至20萬不等之金額,有別於過往百萬臨櫃匯款方式,以試圖規避關懷提問及矇騙行員過關,所幸有賴各銀行主管及行員善加利用關懷提問技巧,發揮專業保住客戶之血汗錢,且該分局南昌路派出所與銀行平日均保持良好聯繫管道,遇有民眾疑遭詐騙案發生時即通報,正副所長即刻與員警趕往銀行協助處置,成功制止詐騙。

中正第二分局呼籲,詐騙集團多利用民眾長時間使用電子設備之阻絕特性,易思慮不周落入詐騙陷阱,同時提醒切勿聽從他人指示前往銀行或ATM進行匯款或更改設定陌生帳戶為約定帳戶,應先確認用途,勿聽信歹徒話術,遇有困難應即適時向警方尋求協助,避免自身財產損失。

「531世界無菸日」 公、私部門聯手呼籲 拒絕所有菸品 迎向健康生活

        世界衛生組織(WHO)指出,菸害是全世界可預防性死因的第1名,使用菸品是導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等疾病的主要風險因子。每年5月31日係世界無菸日,適逢「世界無菸日」前夕,臺北市政府衛生局陳彥元局長邀請董氏基金會林清麗主任、國泰綜合醫院張嘉修醫師、台北市家長會長協會周季平理事長共同呼籲「拒絕所有菸品 迎向健康生活」。

所有菸品都有害 及早戒菸迎健康

        臺北市政府衛生局陳彥元局長表示,WHO已發表聲明,認為所有形式的菸品,包含新興菸品(如電子煙、加熱菸)在內,均會對人體產生危害。電子煙大多含尼古丁,目前至少約有7,000種調味物質可供製造於電子煙油,歐盟檢驗發現電子煙含有超過41種有害物質,容易引起肺部發炎、過敏與產生哮喘,與心肌梗塞的風險。而加熱菸是以菸草製成,與傳統紙菸一樣,除含尼古丁易讓人成癮外,也含有焦油等有毒及致癌物質。

        今(112)年「531世界無菸日」的主題為「我們需要的是食物,而不是菸品」,且自3月22日起開始施行之菸害防制法新規定,已全面禁止類菸品(如

電子煙)及未通過衛生福利部健康風險評估審查之指定菸品(如加熱菸)製造、輸入、販賣、供應、展示及廣告,呼籲還在吸菸的市民朋友及早戒菸,守護健康。

        衛生局陳彥元局長表示,菸害防制法新規定施行後,吸菸民眾之戒菸意願有提升趨勢。依據統計資料顯示,臺北市112年4月份計有1,735人接受戒菸服務,較去(111)年4月份同期1,297人,成長約34%。臺北市衛生局已結合衛生福利部國民健康署及臺北市近350家合約戒菸服務醫事機構,持續提供每次就醫僅需負擔掛號費的戒菸藥物治療、戒菸衛教諮詢及免費戒菸專線(0800-636363)、免費戒菸班等多元便利戒菸管道,歡迎市民朋友多加利用。

新興菸品無助戒菸 尼古丁傷「心」也傷「肺 

        國泰綜合醫院心臟內科張嘉修醫師表示,菸品中的「尼古丁」會讓體內的發炎細胞增加,且會導致血液濃稠,容易產生血栓,增加心血管疾病風險可高達7 倍,且也比較容易產生性功能障礙。

        根據國民健康署調查發現,近年來紙菸的吸菸率雖然下降,但新興的電子煙、加熱菸的使用率卻上升。這些新興菸品之所以大幅成長,就是因為菸商宣稱可以大幅減少燃燒過程中產生的有害物質,達到「菸草減害」的效果,誤導消費者。但WHO提出警告,無論是電子煙還是加熱菸,都沒有減少臨床疾病的證據!想要擁有健康的生活,最重要且最有效的方式就是及早戒除所有形式的菸品,並應尋求醫事人員提供的專業戒菸協助。

「臺北市新興菸品管理自治條例」擴大保護兒少健康

        衛生局陳彥元局長表示,菸害防制法新規定已全面禁止電子煙,嚴格控管加熱菸,據瞭解目前尚未有任何加熱菸或其組合元件通過衛生福利部之健康風險評估審查。為維護市民健康,臺北市政府已先於111年3月25日公布制定「臺北市新興菸品管理自治條例」,並自3月27日起生效,其中第9條第3項規定「任何人不得於距離本市各高級中等以下學校基地境界線五十公尺以下區域內,販賣、供應、展示或廣告加熱式菸品。」。所以,未來即使有通過健康風險評估審查之加熱菸,仍不得於臺北市各高級中等以下學校基地境界線五十公尺以下區域內,販賣、供應、展示或廣告,違者依自治條例第10條規定,處新臺幣1萬至5萬元罰鍰,並令其限期改正;屆期未改正者,得按次處罰。呼籲民眾及各業者務必遵守臺北市自治條例規定,共同保護兒少健康。

        台北市家長會長協會周季平理事長表示,在修正後菸害防制法尚未公布施行前,臺北市政府在議會的支持下,於111年以地方自治訂定自治條例之方式先行禁止電子煙及加熱菸,且為保護青少年,在新興菸品管理自治條例中明文規定:高中職以下學校50公尺內不得販賣加熱菸。

        董氏基金會菸害防制中心林清麗主任表示菸害防制法新法上路以前,全臺僅有14個縣市有電子煙、電子煙與加熱菸的相關自治條例,雙禁電子煙及加熱菸僅3個縣市,但只有臺北市更高瞻遠矚,基於保護兒少,制訂「高中職以下學校50公尺內不得販賣加熱菸」的定點衛生管制措施。今(112)年暑假,加熱菸可能即將在臺灣上市,建議臺北市衛生局超前部署,先行與高中職以下各級學校附近的便利商店、超市、雜貨店等販菸場域宣導溝通,也呼籲各販菸場域遵守自治條例規定,大家共同為維護兒少健康一起努力。

        菸害防制與戒菸服務相關訊息,可至臺北市政府衛生局官網(https://health.gov.taipei/)「菸害防制專區」查詢。

私立育達高中-全台唯一!臺北育達高中與ICIF義大利國際廚藝學院攜手打造國際TOP CHEF! 米其林主廚親自來台授課 海外實習打開視野,餐飲藝術躍上國際

臺北市私立育達高級中等學校新聞稿  請轉交文教記者

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            周刊社    張澔軒主輯 (02)2570-6767轉712、yd3935@yudah.tw

【發稿日期:112年5月22日】                       

【主題:全台唯一!臺北育達高中與ICIF義大利國際廚藝學院攜手打造國際TOP CHEF! 米其林主廚親自來台授課 海外實習打開視野,餐飲藝術躍上國際】

【臺北報導】臺北市育達高中與ICIF (Italian Culinary Institute for Foreigners)義大利國際廚藝學院,正式展開國際教育策略聯盟合作,成為全台唯一與ICIF正式合作的高中,期望培育更多臺灣TOP CHEF! ICIF義大利國際廚藝學院校長Mr. Piero Sassone親自來台參與簽約儀式,並宣布將自明年開始於臺北育達高中開設「義大利名師課程」,學生不僅有機會免費與米其林主廚近距離學習傳統義式烘焙、手工麵點等課程,還可赴ICIF義大利本部培訓,結訓後於義大利當地米其林二星、三星餐廳實習,開拓國際視野。

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▲(左起)臺北育達高中校長劉育仨與ICIF校長Mr. Piero Sassone簽立合作備忘錄

 臺北育達高中校長劉育仨表示:「臺北育達餐飲管理科成立至今,培育了超過8000名餐飲界的生力軍,在職場表現也都相當亮眼。這次很開心透過實踐大學的引荐,成為全台灣第一間與ICIF策略聯盟的高中。育達致力於培育優秀技職人才,但現在的市場趨勢讓我們意識到,技職教育與職涯規劃不能只著眼在台灣,更要放眼國際、增加學生國際交流、提升職涯規劃的高度,這也是為什麼今天與ICIF簽訂國際教育策略聯盟的主要原因。我們期望學生透過國際化的課程,學習異國餐飲文化之外,更要激發創作的靈感,未來我們培育的餐飲人才一定能夠創作出更讓人驚豔的餐飲藝術,站上世界舞台」。

 ICIF校長Piero Sassone表示:「ICIF擁有超過 30 年的歷史,提供義大利美食相關不同類型領域的專業課程,多年來,來自世界各地從我們 ICIF 畢業的學員超過 7000 名,其中許多優秀的校友已經成功在國際餐飲相關事業上嶄露頭角,在世界知名的餐廳如: Piatto Suzuki(日本)、OSTERIA FRANCESCANA (義大利米其林3星、世界前50最佳餐廳第一名)等,成為著名的廚師。我們選擇育達成為台灣第一所與 ICIF 簽訂「策略聯盟」的高級中學,也相信藉由這個合作的開始,未來能為台灣培育出更多傑出的餐飲人才。」據了解,ICIF在義大利當地就有超過180間以上合作的實習餐廳,光是北義大利就有42間米其林等級餐廳供學生實習,其中包括全球知名的OSTERIA FRANCESCANA、PIAZZA DUOMO、RISTORANTE LE CALANDRE等,學生有10個月的時間可以選擇2間不同的餐廳實習。

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▲ICIF義大利本部校園建築自11世紀起迄今已有千年歷史

 臺北育達餐飲管理科校友林欣平、林子騫在就讀實踐大學期間也透過學海築夢計畫獲得補助,前往ICIF義大利本部培訓。林子騫同學更在義大利知名古堡餐廳Relais Guarene castello-guarene實習期間,獲得餐廳給予滿分的好評,畢業後目前任職於臺灣知名米其林二星餐廳;在高中就奪得翻糖蛋糕比賽世界冠軍的林欣平,也才結束ICIF義大利培訓課程回到台灣,今日特別在簽約儀式現場向母校獻上祝福!林欣平表示:「在義大利實習期間獲益良多,很羨幕學弟妹們即將可以比我更早就能擁有國際教育的資源,感謝育達高中、實踐大學以及ICIF,讓喜歡餐飲的我們,更快地朝實現夢想邁進。」

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▲臺北育達畢業校友(左起) 黃郁心、林欣平、張芷瑄三人目前均為實踐大學四年級學生

 育達餐飲管理科科主任廖翊合表示:「育達餐飲科的學生除了在校期間習得所有相關餐飲技能之外,在升學部份我們也有良好的升學管道,例如:實踐大學、景文科技大學、台北城市科技大學、醒吾科技大學與台北海洋科技大學等,透過高中與大學端3+4的策略聯盟,讓學生學力更紥實,同時透過大學端的師資資源,導入更多元的技能元素,例如:巧克力、拉糖、翻糖、藝術麵包等工藝的學習、果醬畫盤、3D果凍花技術與各式創業廚藝概念,國際廚藝技能等,使學生在校習得基礎與進階技能外更建構未來創業理念同時銜接未來4年的大學與科技大學的學習。」

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  • 圖1.(左起)臺北育達高中校長劉育仨與ICIF校長Mr. Piero Sassone簽立合作備忘錄.JPG
  • 圖6.臺北育達畢業校友(左起) 黃郁心、林欣平、張芷瑄三人目前均為實踐大學四年級學生 (2)
  • 圖2. ICIF義大利本部校園建築自11世紀起迄今已有千年歷史
  • 圖3. ICIF巧克力教學專屬教室讓人目不暇給
  • 圖4. 林子騫(左二)於ICIF實習期間的良師益友們
  • 圖5. 林欣平於ICIF義大利校本部培訓學習製作傳統義式甜點

私立育達高中-臺北育達高中表演藝術科奪全國學生創意戲劇競賽冠軍 「不要放棄,也不要小看自己!」累積專業實力打造無限可能

臺北市私立育達高級中等學校新聞稿 請轉交文教記者

單位:臺北市私立育達高級中等學校

地址:臺北市松山區寧安街12號

新聞聯絡:校務主任洪毓俊 (02)2570-6767轉108

【發稿日期:112年5月22日】

【主題:臺北育達高中表演藝術科奪全國學生創意戲劇競賽冠軍 「不要放棄,也不要小看自己!」累積專業實力打造無限可能】

【臺北報導】「一一一學年度全國學生創意戲劇比賽」於四月圓滿落幕,本屆賽事於花蓮縣文化局演藝堂展開,共計23支高中職學生隊伍參賽,各組隊伍實力均在伯仲之間,因此比賽當日也出現許多令人印象深刻的精彩演出,戰況相當激烈。以臺北市東區第一名,同時也是全北市唯二評選為「特優」之姿闖進全國賽的臺北育達高中表演藝術科,於伍玉婷老師、葉馥甄老師、李挺立老師的帶領下,以創意戲劇作品《瘋狂假麵》順利奪下本屆賽事冠軍,表現亮眼備受肯定!

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▲臺北育達高中表演藝術科榮獲111學年度全國學生創意戲劇競賽舞台劇組冠軍

    本次獲獎作品《瘋狂假麵》是一部以「整型議題」為主所發想出來的劇本,用創意戲劇的方式,邀請觀眾一起探討到底是「內在美重要」,還是「外在美才是王道」的爭議,讓眾人共同思考「美的定義」,究竟整型是好還是壞?而開放式結尾則把標準答案就留給觀眾們自行決定。而針對本次全國賽,表演藝術科選手群在舞台、道具方面也進行全面性升級,例如重新設計了最主要的辦公室場景,在材料選用上,亦由原本的紙板、紙箱,改為木料訂製的形式,更加入了一些初賽時所沒有的小道具,讓整體表演質感與環境氛圍大提升。

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▲瘋狂假麵

    孫杰民科主任表示:「臺北育達高中表演藝術科不僅具備學界最完善的展演培訓課程,我們更尊重每位老師及同學的專業,每一場演出、每一次挑戰,我都相信我們的教學團隊,給予眾人最大的排練時間及表現空間,讓指導老師群及參賽同學們都能盡情發揮,也成為在各項競賽屢創佳績的關鍵。」

    「不要放棄,也不要小看自己!」孫杰民科主任強調,表演藝術科真的是一個很有實力的團隊,希望每位同學都能拿出最好的態度,剩下的就是讓專業的師資帶領大家,一點一滴的累積自己的技巧與能力,打造無限的可能!

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  • ▲《瘋狂假麵》是一部以「整型議題」為主的創意戲劇,引領觀眾探索「美的定義」。.JPG
  • ▲針對全國賽,臺北育達高中表演團隊在場景、道具進行全面升級,而同學們的扎實演技更是奪獎關鍵。.JPG
  • ▲臺北育達高中表演藝術科榮獲111學年度全國學生創意戲劇競賽舞台劇組冠軍。

全榖雜糧聰明吃 健康營養好食力 電鍋食譜「獻」給您

全榖雜糧聰明吃 健康營養好食力 

電鍋食譜「獻」給您

     依據衛生福利部國民健康署在「我的餐盤均衡飲食」建議,三餐的主食至少要有 1/3 以上來自全穀及未精製雜糧食物,以攝取豐富的維生素、礦物質和膳食纖維等營養素。臺北市社區營養推廣中心於 111 年調查臺北市65歲以上社區長者不吃或少吃全穀及未精製雜糧的原因,有36.4%長者表示口感太硬咬不動,有15.2%長者覺得烹煮不易進而降低全穀及未精製雜糧的接受度。爰此,臺北市中山區健康服務中心與臺北市社區營養推廣中心合作舉辦「全穀及未精製雜糧」用電鍋料理體驗課程,顛覆民眾對全穀及未精製雜糧食物有口感偏硬及烹煮不易等印象。首推製作「銀養『全』滿分 電鍋『質』加分」料理食譜2.0升級版。運用電鍋料理的便利性讓獨居長者、上班族及一般民眾能夠方便料理、輕鬆上菜及吃出健康!

「全榖雜糧」聰明吃 ž  「健康營養」好食力

  臺北市中山區健康服務中心林柳吟主任表示因應目前臺灣高齡化現象高齡長者需多攝入全榖及未精製雜糧食物,其富含微量元素可增加身體抵抗力來提升身體保護力。臺北市社區營養推廣中心張惠萍主任提到「慢性病的發生與飲食結構及方式息息相關,要怎麼吃才能遠離慢性病是現代人最重要的議題。穀類最具有營養價值的部位是麩皮與胚芽,全穀及未精製雜糧因為加工程度低,麩皮與胚芽才能被保留下來。因此,糙米營養價值較高,而白米營養價值較低。此類食物含有豐富的膳食纖維、維生素(維生素B群與維生素E)與礦物質(鉀與鎂)等營養,這些營養素在人體內扮演極為重要的角色,國人攝取達到每日建議量,可延緩飯後血糖上升速度、有助於體重控制、維持腸道健康、預防心血管疾病及維持正常能量代謝與神經系統功能。」。

巧作原型「真食物」 ž 掌握多元「營養素」

  全穀及未精製雜糧是指未經加工,儘量「維持原態」之主食,過度加工精製的全穀雜糧將流失較多營養素,如何正確挑選食材及烹煮是很重要的環節。每逢端午佳節前夕,竹葉粽香便是家家戶戶最熟悉的味道,內湖國泰診所張斯蘭營養師設計老少咸宜的紫米乳酪粽來應景,紫米富含花青素屬於未精緻雜糧,建議料理前先浸泡,並冷藏隔夜可縮短烹煮時間。又因炎炎夏日將至,推出以黃地瓜、紫地瓜及高麗菜為主的「雙色地瓜高麗菜捲」消暑料理,地瓜經由電鍋蒸熟再料理,不僅可保有食材原味,讓食物的營養不流失,更能同時攝取到不同的植化素。

祖孫全榖 .ž 健康共享;健康飲食 ž 從小培養

  退休的鍾奶奶到臺北市中山區健康服務中心參加社區營養教作課程,原本覺得這次只是單純的上課,因課程中需要學員回家練習製作料理,並將拍照、上傳群組分享成果。鍾奶奶每次的練習成品,發現家人對於每週的新料理都吃光光甚至讚不絕口,家人也說為什麼之前吃起來會覺得硬硬的不好咬的全榖雜糧,而現在不會。鍾奶奶笑著說:「連寶貝孫子都覺得好好吃喔!」。孫子甚至會期待鍾奶奶每週的新料理,請奶奶做給他吃。鍾奶奶覺得這次的課程非常有意義,不僅讓她學習到營養新知識,最重要的是家人接受了平常不愛吃的全穀及未精製雜糧食物。

電鍋食譜1+1 ž 限量快閃送給您

  中山區健康服務中心林柳吟主任表示,這次活動最主要是推廣全穀及未精製雜糧的飲食文化,並且提醒民眾要多多關注飲食的健康。同時,也希望透過這樣的活動,讓民眾能夠瞭解電鍋料理的便利性,如何用簡單器具製作出軟質、健康又美味的料理,是本中心一直努力的目標。烹煮教作影片放置於臺北市中山區健康服務中心YouTube官方頻道,並在影片下方設置連結提供民眾下載食譜電子檔。希望透過健康料理教作影片和食譜手冊的推廣,能讓越來越多的民眾認識「全穀及未精製雜糧」食物的好處,並開始注重健康飲食。食譜手冊歡迎大家至臺北市中山區健康服務中心(臺北市松江路367號7樓)索取,同時加碼送均衡飲食「電鍋料理1.0」,或與中山區42里辦公室聯繫,限量500本,送完為止~~若對相關訊息有疑問,歡迎電話洽詢臺北市中山區健康服務中心,電話:(02)2501-4616分機6362陳護理師。

 

 

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夏季最強攻略!全台唯一景點加觀光優惠卡 「無限暢遊卡」下殺優惠 暢遊臺北熱門景點

疫情趨緩,國際旅客數量漸增,為讓更多外國旅客體驗臺北的獨特魅力、增進觀光效益,臺北市政府觀光傳播局祭出超殺夏季優惠,即日起至8/31前到北北基好玩卡官網購買「無限暢遊卡」,可享8折優惠價,三日券更推出夏日優惠1,900元,並隨卡贈送「大稻埕 × 永康 × 貓空商圈大禮包」,以超高CP值暢玩臺北各大熱門景點及美食體驗!

 

觀傳局表示,「無限暢遊卡」是全臺唯一結合交通加景點的CityPass,106年開賣以來獲得廣大迴響,是國內外旅客來臺北遊玩的好夥伴!持「無限暢遊卡」可不限次數搭乘臺北捷運、4條台灣好行、臺北市、新北市及基隆公車,尤其台灣好行行經陽明山、野柳、平溪等北臺熱門觀光區域,大大降低旅客的交通問題。此外,「無限暢遊卡」還包含台北101、故宮博物院、野柳地質公園等25個國際知名景點門票,一卡在手就能臺北玩透透!

 

觀傳局說明,「無限暢遊卡」今年還加碼贈送四大臺北城市印象體驗,包括紅遍日韓的珍珠奶茶體驗、曾登上CNN的放天燈體驗、貓空小封茶體驗及圓山大飯店的西密道探索體驗,帶領遊客動手DIY,製作出屬於自己的專屬回憶,玩得更深度、玩得獨一無二。

 

觀傳局也介紹,今年再度邀請韓國網紅金周奕向韓國旅客宣傳「無限暢遊卡」,短時間內即獲得不少迴響。觀傳局強調,此波夏季優惠將於5/17開賣,優惠持續到8/31,歡迎國內外旅客到臺北,度過一個不一樣的夏日!快上官網(https://reurl.cc/Ge90by)搶購最強夏日優惠。 

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路口執法無空窗期 大同警加強取締維護行人安全

為擺脫行人地獄惡名,大同警配合警政署自5月1日起實施全國同步「路口不停讓行人大執法」,統計前2週執法成效,已取締路口不停讓行人等違規計1,140件,執法4大重點項目為「路口不停讓行人」、「非號誌化路口未依標誌、標線、號誌停車再開」、「人行道違規停車與違規臨時停車」、及「取締道路障礙」等,大同警強調路口執法沒有空窗期,提醒汽機車駕駛遵守交通法規,以免荷包大失血。

而立法院則於4月14日三讀通過《道路交通管理處罰條例》部分條文修正案,提高部分違規行為罰則,最快今年7月施行:

1、提高未停讓行人罰則:擴大未停讓罰則適用範圍,增訂行人可通行之交岔路口(未劃設行人穿越道)均納入;提高罰鍰上限至6,000元。

2、恢復民眾可向警政機關檢舉人行道、行人穿越道、快車道臨時停車等違規行為。

行人也要遵守法規不闖紅燈也千萬不要闖越馬路,期望國人共同遵守交通規則,平安通過每個路口。

  • 大同警取締維護行人安全

5月22日起未來4週重大活動及施工,請用路人提早因應

臺北市交通順暢小組彙整未來4週(112年5月22日至112年6月18日)預期影響交通之活動,預期影響交通之活動與工程施工案件,提醒用路人提早因應。

活動部分:「竹子湖海芋季及繡球花季」112年3月14日(二)至6月18日(日),於北投區湖田里竹子湖海芋大道及頂湖地區實施交通管制。

工程部分:光復南路(大巨蛋)路型改善工程、常德街人行地下道連通工程、松山內湖區有民權大橋上部結構改建工程、重慶南路3段有中正橋改建工程、及經貿二路(105巷-157巷)有新建工程立體連通空橋、中正區與萬華區(羅斯福路、南海路、南昌路、西藏路及萬大路)及信義區(信義路6段、福德街及中坡南路)全日有捷運工程施工。特別提醒民眾捷運萬大線施工封閉南海路、西藏路及萬大路部分車道,南昌路自寧波西街口至南海路口改為南往北單行道,北往南車輛請繞行牯嶺街及寧波西街;往來萬華及中永和地區的民眾,請多利用愛國西路、和平西路及鄰近橋梁等替代道路,未來4週將舉辦之活動及施工名稱、地點(路段)及時間詳如附件。

交通局呼籲民眾搭乘大眾運輸、騎乘自行車或步行,使用綠色運輸;若需自行開車時,建議避開活動地點及時段,或提前改道行駛,以免行程延誤;行經活動地點時,請遵守標示並依照員警或義交指揮,小心駕駛,遇停車場滿場時,亦請勿占用道路排隊等候進場。

  • 1120522  未來4週.pdf

臺北捷運環狀線北環段CF680C區段標工程於5月26日起於新北市三重區環河北路3段復興路口至如意街口間架設施工圍籬辦理臺北捷運環狀線北機廠工程施工,請用路人注意進入該路段時減速慢行,並依交通指示標誌及速限行駛。

臺北捷運環狀線北環段CF680C區段標工程於5月26日起於新北市三重區環河北路3段復興路口至如意街口間架設施工圍籬辦理臺北捷運環狀線北機廠工程施工,請用路人注意進入該路段時減速慢行,並依交通指示標誌及速限行駛。

臺北捷運環狀線北環段CF680C區段標工程於新北市三重區環河北路3段復興路口至如意街口間辦理臺北捷運環狀線北機廠工程施工,5月26日起架設施工圍籬,請用路人進入該路段時減速慢行,並依交通指示標誌及速限行駛。

本次施工範圍位於新北市三重區環河北路3段,自復興路口至如意街間-蘆洲往三重方向的外側車道,因配合交通維持改道,車道縮減,請用路人進入該路段,務必減速慢行。該路段施工區域設置行人專用安全通道,請行人依指示牌面穿越施工區域通行。

如有任何疑問或建議,請以電話與施工單位聯繫:

主辦機關:臺北市政府捷運工程局第二區工程處電話:(02)2577-5900。

監造工務所:捷運工程局第二區工程處土木第十二工務所電話:(02)2577-5900分機863。

施工廠商:大陸工程股份股份有限公司電話:(02)8285-5368。